경남 하동군 섬진강에서 채취한 조개. ⓒ한국지역문화전자제품대전
퀴즈예요.작은 조개입니다.
조개 또는 닭을 생각해보면 조금 작은 것 같아요.보통 수프를 가진 조개입니다.
그것은 섬진강의 낮은 곳에 도달한다.
혹시 감을 잡으셨나요?맞아요.오늘, 저 짠 맛과 가벼운 맛을 소개해드리고 싶습니다.
조개는 4월부터 6일부터 11월부터 11월부터 11일까지로 간주된다.
그들 중, 봄 코브라브라가 더 맛있어요.이름이 뭐죠?
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그것은 섬진강의 낮은 곳에 도달한다.
혹시 감을 잡으셨나요?맞아요.오늘, 저 짠 맛과 가벼운 맛을 소개해드리고 싶습니다.
조개는 4월부터 6일부터 11월부터 11월부터 11일까지로 간주된다.
그들 중, 봄 코브라브라가 더 맛있어요.이름이 뭐죠?
조개들은 칼로리가 작고 낮지만 영양이 풍부하다.
조개는 100그램당 93 칼로리가 있지만 단백질의 12.5그램이 있다.
단백질 질량은 식단에 있는 두부와 유사하다.
두부는 100그램당 84 칼로리를 가지고 있다.
조개는 두부, 두부 이상의 칼로리를 두부 이상의 칼로리를 포함하고 있다.
그들 중 칼슘과 철의 비율은 높다.
비타민 B2에 풍부합니다.
이 덕분에 조개 요리는 영양 가치가 풍부하고 간식을 제거하고 간식을 제거하는 것이 좋습니다.
ⓒ픽사베이, 조기를 넣은 조개탕
ⓒ픽사베이, 조기를 넣은 조개탕
섬진강에서 참새를 잡으세요. ⓒ게티 이미지 뱅크
섬진강에서 참새를 잡으세요. ⓒ게티 이미지 뱅크
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