우울증 테스트
생각
생각이 계속해서 떠오르고 해결할 수 없을 것 같은 상황이 있습니다.
집중이 어렵고 정신적으로 지치는 상황들이 있다.
그들은 종종 희망이 없거나 무력하다고 느낍니다.
자신을 비하했거나 비판을 자주 생각한다면.
의사결정이 어려운 상황이 많습니다.
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몸
식욕이 감소하거나 증가하는 상황이 있습니다.
잠을 잘 못 자거나 너무 많이 자는 상황이 있습니다.
두통, 목, 어깨 통증이 흔합니다.
불안, 긴장 및 신체 통증이 일반적입니다.
가슴이 아프거나 맥박이 빨라지는 상황이 있습니다.
현기증, 실명, 떨림이 흔합니다.
손이 차갑거나 뜨거워지는 상황이 있습니다.
가슴이 답답하거나 불편한 느낌이 일반적입니다.
종종 인후통이나 불편감이 있습니다.
두렵거나 불편할 때가 있습니다.
변비나 설사가 흔합니다.
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감정
동기 부여가 부족하면 마음이 공허하고 무기력해집니다.
매우 무겁게 느껴질 때가 있습니다.
절망감, 무력감, 비관이 일반적입니다.
미래에 대한 두려움, 건강에 대한 두려움 등이 일반적입니다.
나는 종종 고립되거나 외롭다고 느낀다.
나는 아무것도 관심이 없고 재미도 없습니다.
기분이 좋지 않고 우울한 상황이 자주 발생합니다.
우울증의 증상에 대해 알아보십시오. 위와 같은 우울증 증상이 자주 나타난다면 의사를 찾아가는 것이 좋습니다.
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